Trong bối cảnh dịch bệnh vẫn còn tiềm ẩn những nguy cơ, việc duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh chính là yếu tố quan trọng giúp chúng ta bảo vệ bản thân khỏi các tác nhân gây bệnh, đặc biệt là Covid-19. Việc ăn uống hợp lý không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà...
Chế độ ăn chay, đặc biệt là ăn chay trường, ngày càng được nhiều người áp dụng như một phương pháp giúp duy trì sức khỏe và tinh thần tốt. Tuy nhiên, liệu ăn chay có thực sự mang lại những lợi ích lâu dài cho cơ thể? Bài viết dưới đây sẽ giải thích chi tiết về những...
