Chỉ số BMI bao nhiêu là béo phì?

Chỉ số BMI bao nhiêu là béo phì?

1. Chỉ số BMI là gì? BMI (Body Mass Index) là chỉ số khối cơ thể, dùng để đo lượng mỡ dựa trên chiều cao và cân nặng, áp dụng cho cả nam và nữ trưởng thành. Công thức tính BMI: BMI = W / (H²) Trong đó: BMI có đơn vị là kg/m² W là cân nặng (kg) H là chiều cao (m) Người...
Phòng Ngừa Đột Quỵ Khi Tập Thể Dục Sáng Mùa Đông: Những Lưu Ý Từ Bác Sĩ

Phòng Ngừa Đột Quỵ Khi Tập Thể Dục Sáng Mùa Đông: Những Lưu Ý Từ Bác Sĩ

Tập thể dục sáng là một thói quen tốt giúp tăng cường sức khỏe, tuy nhiên, vào mùa đông, đặc biệt là khi nhiệt độ giảm sâu vào sáng sớm, cơ thể phải đối mặt với nhiều yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến đột quỵ, đặc biệt ở những người có bệnh nền như tăng huyết áp, bệnh tim...
Hướng dẫn chi tiết về cách đặt thuốc trĩ vào hậu môn

Hướng dẫn chi tiết về cách đặt thuốc trĩ vào hậu môn

Sử dụng thuốc đặt hậu môn là một phương pháp đơn giản và hiệu quả trong việc điều trị bệnh trĩ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao nhất, người bệnh cần biết cách sử dụng thuốc đúng cách. Dưới đây là bài viết chi tiết về bệnh trĩ, cách sử dụng thuốc đạn...
Contact Me on Zalo